Здоровье

Чистим зубы правильно

19.04.2013

Как утверждают стоматологи, важно не только чем чистить зубы, но и как это делать. Любая паста, независимо от своего назначения и содержания, начинает действовать не сразу. Поэтому чистить зубы необходимо минимум две минуты, чтоб фтористые вещества успели благотворно на них повлиять.

Теги: Здоровье

Еда для зубов

15.04.2013

То, что конфеты вредны для зубов, мы все знаем с детства. Но сознательность не является отличительной черной детей, и мысли о том, что пора бы прекратить злоупотреблять сладостями приходит, увы, только с возрастом и первыми пломбами. А позже возникают еще более радикальные мысли: а что бы съесть, чтоб укрепить зубы? Приветствуя правильные побуждения, отвечаем.

Теги: Здоровье
Углеводы в продуктах

Полезные углеводы

06.04.2013

Углеводы – это органические вещества, которые являются основным источником энергии для организма. Они просто необходимы для жизнеобеспечения, но как говорится, не все углеводы одинаково полезны.

Теги: Здоровье
Женские ноги в бассейне

Варикоз: профилактика лучше, чем лечение

31.03.2013

Как предотвратить появление варикозного расширения вен? Легко! Особенно, если не лениться, ведь в теории можно знать уйму методов, но на практике не испробовать ни одного. Поэтому чтобы ваши ножки всегда были красивыми, приучите себя к регулярной заботе о них.

Теги: Здоровье
Поднос с яйцами, молоком, сыром, творогом

Полезные белки

27.03.2013

Белки или протеины – это органические соединения, состоящие из нескольких сотен и тысяч аминокислот. Организм человека не способен к вырабатыванию белка. Также в организме практически отсутствуют запасы белка. Поэтому новые аминокислоты могут поступать в организм человека только вместе с пищей.

Теги: Здоровье
бедра, ракушка

Интимная гигиена – деликатный вопрос

17.03.2013

Для пользы здоровья стоит преодолеть свою природную скромность, и разобраться во всех нюансах интимной гигиены.

Теги: Здоровье
Вертикальные фрагменты лиц

Определите свой тип кожи

11.03.2013

Тип первый: нормальная кожа

Не нормальная, а отличная – это практически идеальный тип. Кожа гладкая и эластичная, матовая, без жирного блеска, покраснений, сыпи, шелушений, черных точек и других неприятных проявлений. Такая кожа не страдает ни от жары, ни от мороза. После умывания нет стягивающих ощущений.

Теги: Здоровье
Мужчина под душем

Интимная гигиена мужчин: главные вопросы

08.03.2013

Главное правило интимной гигиены – не забывать про нее. Зная ответы на основные вопросы, легко выработать привычку изо дня в день соблюдать все основные принципы.

Теги: Здоровье
Гладкие живот и бедра

Растяжки: как не допустить проблемы

07.03.2013

Самым упругим и эластичным материалом в природе считается латекс. Он может «безболезненно» растягиваться в десятки разы, и что главное, потом возвратиться в первичное состояние без деформаций. Но человек «не резиновый» – чрезмерно растянувшись, кожа, увы, не всегда может вернуться к былой форме. И самое печальное в таких ситуациях – образование растяжек.

Теги: Здоровье